¿Cómo equilibrar el Sahasrara Chakra?

Como ya sabemos existen 7 chakras principales, pero hoy hablaremos de ellos específicamente; la Sahasrara Chakraconoceremos cada una de sus características y sobre todo, cómo mantenerlo equilibrado.

El chakra Sahasrara es el séptimo en el grupo de chakras principales. Esto también se conoce como el chakra de la corona o el loto de luz de mil pétalos.

Está situado a la altura de la cabeza, lugar que lo hace muy sensible. Por eso, a diferencia del resto de los chakras, sentir Sahasrara es generalmente más fácil.

Normalmente, cuando alguien se acerca a él, sentimientos como; hormigueo en el cuero cabelludo o algo de tirantez en la cabeza.

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Por otro lado, se dice que este séptimo chakra es una gran vía de unión con el universo, es como una especie de conexión con el amor universal.

Esto siempre y cuando las personas logren llegar a un nivel de trabajo espiritual profundo, lo cual suele ocurrir a partir de los 26 años cuando este chakra logra desarrollarse.

Características del Sahasrara Chakra

• Sentido: Loto de mil pétalos.
• Nombre en sánscrito: Sahasrara.
• Ubicación: Parte superior de la cabeza, justo al nivel de la coronilla.
• Elemento: Voluntad y pensamiento, más allá del tiempo y el espacio.
• Color: Los color del chakra sahasrara puede variar entre morado; lo que ayuda al proceso de transformación de la mente y el alma, abriendo así nuevas dimensiones.
  Si es blanco y/o dorado (con todos los matices cromáticos), ayuda a integrar todos los planos de la vida, al mismo tiempo que abre el alma al conocimiento.
• Simbolismo: El Yo Superior.
• Mantra: El sonido del silencio.
• edad de desarrollo: vida adulta, unos 26 años.
• Sentido: Más allá de lo mental y de todos los sentidos físicos.
• Organo: El ojo derecho, el sistema nervioso, la parte superior del cerebro, la glándula pineal.
• experiencias positivas: Conciencia mística, guía espiritual.
• experiencias negativas: Apego e ignorancia espiritual.
• Actividad principal: Meditación.

Este séptimo chakra es capaz de proporcionar la conexión energética necesaria para trascender la dualidad mundana que normalmente nos hace asumir el mundo en términos de pares de opuestos, es decir, objeto y sujeto; masculino y femenino, positivo y negativo… todo lo contrario si se bloquea o desequilibra.

Chakra Sahasrara desequilibrado

los séptimo chakra bloqueado o desequilibrado es sinónimo de sentimiento de soledad e impotencia. Esto generalmente hará que la persona se sienta dispersa, sin inspiración ni alegría en la vida.

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Tal desequilibrio hará que la persona vea el mundo de una forma totalmente materialista y racional, es decir, no podrá conectarse a las fuentes espirituales, que normalmente se consideran enfermedades del séptimo chakra.

¿Cómo equilibrar el Sahasrara Chakra?

Para equilibrar el séptimo chakra existen infinidad de métodos o alternativas, a continuación te presentamos algunas de las más efectivas:

• terapias de reiki: Estas terapias energéticas son extremadamente efectivas para equilibrar uno o más chakras, purificar el aura y hacer que te sientas más relajado, centrado y completo, eliminando así los síntomas de cualquier bloqueo energético.
• Asanas para abrir el chakra Sahasrara: Las asanas son posturas utilizadas en las prácticas de yoga. Los recomendados en este caso son aquellos en los que la corona está en contacto con el suelo, o aquellos en los que es necesario extenderse hacia el cielo.
• Meditación : Esta puede considerarse una de las claves más importantes para armonizar este chakra, mejor aún si al vaciar la mente se recita el mantra «OM» del chakra Sahasrara.
  Otro gran ejercicio de meditación para equilibrar el sahasrara chakra es después de tomar la posición correcta y cómoda para meditar, visualizar una fuerte luz púrpura o blanca (con la que te sientas mejor) fluyendo a través de cada uno de tus chakras e intensificándose a medida que llega a la coronilla.
• Declaraciones positivas: Son frases cortas pero con mucha intención que ayudan a equilibrar los chakras, pues al repetirlas constantemente atraen energías positivas.

Puedes repetirlas tantas veces como creas necesario durante el día, también puedes escribirlas y colocarlas en un lugar visible o simplemente meditarlas y visualizarlas.

Estas son algunas de las afirmaciones que puedes tomar como ejemplo para equilibrar el séptimo chakra:

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• «Entiendo el propósito de mi vida».
• «Estoy despierto».
• «Estoy rodeado y protegido por la luz divina del universo»
• «Me comprendo a mí mismo y me compadezco a mí mismo».
• “La luz divina me sostiene y nutre todo mi ser”
• «Dejo que mi inspiración se refleje desde adentro».
• «La luz divina guía mis pasos»
• «Me libero de todo miedo, duda y dolor»
• «Reconozco mi propia verdad»
• «Estoy totalmente abierto al poder curativo del espíritu y la luz universal en el trabajo en mi vida».

Otras ideasOtra de las muchas formas de equilibrar y mantener el sahasrara chakra armonizado es mantener el contacto con la naturaleza, esto puede ser en silencio, solo contemplándola. Además de meditar, rezar o realizar cualquier actividad que conecte plenamente con la espiritualidad.

El uso de cristales como; amatista, fluorita, cuarzo cristal, así como aromas, tales como; el loto y el sándalo ayudan a armonizar este chakra.

Practica yoga constantemente, especialmente en las áreas que influyen en este chakra, que son la cabeza y el cerebro.

Estos son solo algunos de los métodos más prácticos y efectivos que te permiten equilibrar y mantener tu cuerpo en armonía. Sahasrara Chakra tanto emocional como espiritualmente.

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