¿Es bueno hacer Reiki antes de dormir?

Reiki es conocido como una alternativa terapéutica para mejorar la salud a todos los niveles; físicos, mentales y espirituales. Se caracteriza esencialmente por la imposición de manos sobre la zona afectada.

En cuanto a su práctica antes de ir a dormir, también es muy sencilla, te permite deshacerte de cualquier energía negativa del cuerpo y por lo tanto recuperar cualquier trastorno del sueño.

Además de ayudarte a descansar, te hará llevar una vida feliz. Practicarlo por la noche, justo antes de acostarse, no tiene efectos nocivos y es una de las alternativas más seguras que se pueden utilizar para aniquilar el insomnio de forma definitiva.

Estos son algunos de los beneficios de hacer Reiki antes de dormir

• Ayuda a calmar tus pensamientos y energía mental.

• Te conecta con tu respiración, lo que favorece la relajación de músculos y órganos de forma natural.

• Calma tu energía animándola a descansar.

• Ayuda a armonizar tu estado interior, facilitando la conciliación de un sueño armonioso.

• Purifica todo lo que has absorbido durante el día.

• Trabaja positivamente en tu sistema inmunológico.

• Te conecta con el corazón.

• Equilibra tus emociones, permitiéndote soltar lo que te ha estado manteniendo estresado.

Como puede ver, la práctica de reiki antes de dormir Es una excelente manera de usar las palmas de las manos como una de las mejores herramientas para sanar y estar bien. Puedes considerarlo como una solución adecuada, sencilla y eficaz que te proporcionará una relajación total sin ningún tipo de ayuda médica.