La meditación de Reiki es un proceso por el cual es posible vivir un silencio interno y un espíritu tranquilo. La energía meditativa de Reiki es curativa y amorosa. Esto implica símbolos y mantra para facilitar la experiencia de la meditación. Ocupa un lugar líder entre los sistemas de curación tradicionales. Lea a continuación para averiguar cómo se practica.

Hay muchos tipos de meditación. Los tres métodos que parecen ser más efectivos en el mundo occidental son la observación de la respiración, se centran en un objeto y recitan un mantra. En esta simple meditación de Reiki, se podría decir que se usan los dos últimos: el objeto para los símbolos de Reiki y el mantra con los nombres de los símbolos de Reiki. Es una meditación muy enérgica y efectiva que proporciona relajación, calma mental, claridad, mayor capacidad de visualización, clarividencia, mayor poder curativo y conciencia más amplia. También se puede utilizar para resolver problemas o lograr objetivos y envolver la recuperación de la energía curativa.

Programa de meditación reiki de 21 días

Días 1-7

Empiece a crear una intención o una pregunta. Ahora tendrás que conocer los símbolos de Reiki. Dibuja el símbolo de potencia de Ushui frente a tu cuerpo y con las manos, mueva la energía en su conjunto. Él respira profundamente, imaginando que respirando la esencia del símbolo. Durante la fecha límite, permita que la energía ingrese a cada célula de su cuerpo y desarrolle su cuerpo emocional, su cuerpo mental, hasta que llegue a su cuerpo espiritual. Exprese su intención o haga su pregunta. Mire el silencio con esta energía durante 5 a 15 minutos. Si su mente está dividida, simplemente llame al nombre del símbolo de potencia tres veces y muestílo. Cuando termines, reconoces que mantienes toda la luz de Reiki Energy y que estarás contigo durante el día. Escriba notas sobre su experiencia en un periódico. Él entiende cualquier reflejo, palabra, imagen o sentimiento que ha tenido. Hazlo incluso si no tienen lógica. A menudo, Reiki y lo divino nos hablan en símbolos o con piezas de un rompecabezas que se unirán más tarde cuando lo reflejen en su periódico.

8-14 días

Empiece a crear una intención o una pregunta. Dibuja el símbolo mental y emocional de la usui frente a tu cuerpo y con tus manos, mueva la energía a tu corazón. Él respira profundamente, imaginando que respirando la esencia del símbolo. Durante la fecha límite, permita que la energía ingrese a cada célula de su cuerpo y desarrolle su cuerpo emocional, su cuerpo mental, hasta que llegue a su cuerpo espiritual. Imagine cualquier modelo mental o emocional poco saludable que esté distante en modelos, sentimientos y respuestas saludables. Exprese su intención o haga su pregunta. Mire el silencio con esta energía durante 5 a 15 minutos. Si su mente lo hunde, simplemente invoque el nombre del símbolo emocional mental tres veces y visualícelo. Cuando haya terminado, reconoce que tiene un amor total por la energía de Reiki y que estará con usted durante el día. Escriba notas sobre su experiencia en el periódico.

15-21 días

Empiece a crear una intención o una pregunta. Dibuja el símbolo de la curación de lo habitual frente a tu cuerpo y con tus manos, mueva la energía hacia todo el cuerpo, comenzando a mover la energía de la corona y descender por los pies. Él respira profundamente, imaginando que respirando la esencia del símbolo. Durante la fecha límite, permita que la energía ingrese a cada célula en el cuerpo y se desarrolle en el campo de energía. Exprese su intención o haga su pregunta.

Tómese el tiempo para imaginar o ver el símbolo tome la forma de un puente de luz. Este puente llega en el tiempo y el espacio. Permite que el Puente Light tome la energía del Reiki con el tiempo, porque impregna todos los niveles de su conciencia y las múltiples dimensiones de su ser.

Luego permita que la energía circule con el tiempo creando energía armoniosa en su futuro. Ahora trae energía por el momento. Mire el silencio con esta energía durante 5 a 15 minutos. Si su mente deambula, simplemente llame al nombre del símbolo de curación tres veces y muéstrelo. Cuando hayas terminado, reconoce que tiene el poder eterno de la curación energética de Reiki y estará contigo durante el día. Escriba notas sobre su experiencia en el periódico.

Este programa de 21 días está diseñado para aquellos que cumplen con los dos Reiki. Los profesionales de nivel pueden cambiarlo utilizando el nivel de energía uno en lugar de los símbolos.

También es posible extender el programa durante 21 días adicionales reemplazando los símbolos con los tres símbolos de Reiki Master o por los símbolos Karuna de su elección.

Por cvieille

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