Ejercicios de reiki para tratar la migraña

Reiki es conocido como una práctica espiritual de origen japonés, con la cual se busca el alivio de innumerables enfermedades, tales como; artritis, estrés y migraña, siendo esta última una de las más habituales y por la que he decidido hablaros de algunos ejercicios para Reiki para las migrañas.

Reiki, aunque no tiene base científica, da resultados positivos, lo que ha llevado a que cada vez más personas lo practiquen.

De hecho, sus hallazgos han sido respaldados por muchos médicos y terapeutas, lo que ha dado lugar a su enseñanza en hospitales de todo el mundo.

Ventajas y contraindicaciones del Reiki

Entre las muchas dolencias o síntomas que se pueden tratar con Reiki está la migraña común, también conocida como jaqueca, que no es más que un fuerte dolor de cabeza.

Algunas de las causas más comunes de la migraña incluyen:

• Situaciones constantes de estrés o tensión.
• Descanso insuficiente.
• Mala alimentación.
• Además de causas emocionales como; rabia acumulada, sobrecarga de información o problemas persistentes, entre muchos otros.

Afortunadamente, tratar la migraña con reiki Esto es posible gracias a la práctica de diversos ejercicios capaces de reducir cada uno de los síntomas que genera.

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¿Cuáles son los ejercicios de Reiki para tratar la migraña?

La migraña generalmente se trata con analgésicos, sin embargo, Reiki ofrece resultados positivos con solo unos pocos ejercicios simples. Éstos son algunos de ellos:

Ejercicio 1 :

1. En este ejercicio trabajarás principalmente las posiciones de la cabeza, el tiempo durante el cual mantendrás cada posición lo definirás tú.
2. Comience por controlar su respiración hasta que sea plenamente consciente de ella y lleve su mente a un estado de paz.
3. Coloca tus manos sobre el chakra de la coronilla pero sin tocar la cabeza. mantén la posición todo el tiempo que quieras.
4. Luego ve a los templos.
5. Mueva lentamente su mano izquierda al nivel de la frente, al mismo tiempo que la mano derecha se coloca en el chakra de la coronilla.
6. Permanece en esta posición el tiempo suficiente para cargar tu cabeza con energía Reiki.
7. Mientras mantienes esta última posición, visualiza el color violeta. Esto te ayudará a transformar la energía que muestra la zona donde se originó el dolor.
8. Termine abriendo lentamente los ojos y bajando lentamente las manos.

Ejercicio 2:

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1. En este ejercicio también cubrirá las posiciones de la cabeza, incluidos los ojos, la base del cerebro y ambos hemisferios del cerebro.
2. Comience colocando sus manos justo encima del chakra del plexo solar, mantenga la posición durante al menos 3 minutos para tratar la vesícula biliar, el hígado, el bazo y los intestinos.
3. Cambia levemente de posición, ahora colocando las manos; uno por encima de la parte superior del cuello y otro por debajo. Esta posición le permitirá no solo mejorar el sistema inmunológico sino también curar la glándula Timo.
4. Finalmente, mueva sus manos a la siguiente posición; uno en cada músculo del hombro, tocando exactamente el canal de la columna, esta posición te ayudará a reducir el estrés (principal causante de la migraña) y al mismo tiempo aliviar la tensión en los hombros.
5. Puede usar algunos símbolos visualizándolos o dibujándolos en papel.

El beneficio de estos ejercicios. reiki para dolores de cabeza es que puedes hacerlos tú mismo, lo que te facilita aplicarlo cuando quieras tantas veces como creas conveniente.

¿En qué se basa el Reiki para calmar una migraña?

Reiki se basa o se basa en la creencia de que todo ser humano es energíaque pasa por cada vórtice o chakra para proteger el cuerpo.

Esta técnica ayuda a canalizar esta energía colocando las manos sobre el cuerpo para paliar, y en algunos casos eliminar por completo, cualquier daño, no solo físico sino también emocional.

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Generalmente, se cree que muchas dolencias aparecen cuando la energía del cuerpo se bloqueade manera que al recibir la energía Reiki en diferentes zonas del cuerpo, ésta comienza a circular reequilibrando los chakras, lo que provoca el equilibrio del cuerpo y por ende la desaparición de las dolencias, en este caso la migraña.

Sin embargo, es muy importante que sepas que Reiki solo se aplica como una terapia alternativa a la medicina, si tu dolor de cabeza se vuelve constante aún cuando lo aplicas. Reiki para tratar la migraña Lo ideal es que veas a un médico.

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